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ENTRENAMIENTO

Costumbres del Paleolítico que te pueden ayudar a cambiar tu cuerpo

02-06-2017   /  EUGENIO CABEZAS

El ‘paleotraining’ irrumpe en Málaga con un primer establecimiento con la intención de consolidarse como un método de entrenamiento saludable, basado en los hábitos de vida de nuestros ancestros

¿Cuánto cuesta ser runner?

23-04-2017   /  EUROPA PRESS

Según un estudio, los corredores pueden llegar a gastar al año cerca de 475 euros

Ocho ‘gadgets’ (im)prescindibles para salir a correr

09-03-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Los ‘runners’ cada vez recurren más a aparatos electrónicos en sus carreras, te contamos cuáles son los más útiles

Guía rápida para preparar la Media Maratón de Málaga a un mes vista

23-02-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Entrenadores y nutricionistas ofrecen pautas para afrontar con éxito la prueba que se diputará el próximo 26 de marzo

Correr de día o de noche, ¿qué es mejor para el organismo?

10-02-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Es uno de los aspectos que despierta más controversia entre los especialistas

Correr descalzo, ¿moda saludable o peligrosa?

27-01-2017   /  EUGENIO CABEZAS

El ‘barefoot’ y la carrera minimalista ganan adeptos entre la comunidad ‘runners’ en Málaga pero despierta debates entre los entrenadores y especialistas en medicina deportiva sobre sus ventajas e inconvenientes

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