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ENTRENAMIENTO

¿Cuánto cuesta ser runner?

23-04-2017   /  EUROPA PRESS

Según un estudio, los corredores pueden llegar a gastar al año cerca de 475 euros

Ocho ‘gadgets’ (im)prescindibles para salir a correr

09-03-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Los ‘runners’ cada vez recurren más a aparatos electrónicos en sus carreras, te contamos cuáles son los más útiles

Guía rápida para preparar la Media Maratón de Málaga a un mes vista

23-02-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Entrenadores y nutricionistas ofrecen pautas para afrontar con éxito la prueba que se diputará el próximo 26 de marzo

Correr de día o de noche, ¿qué es mejor para el organismo?

10-02-2017   /  EUGENIO CABEZAS

Es uno de los aspectos que despierta más controversia entre los especialistas

Correr descalzo, ¿moda saludable o peligrosa?

27-01-2017   /  EUGENIO CABEZAS

El ‘barefoot’ y la carrera minimalista ganan adeptos entre la comunidad ‘runners’ en Málaga pero despierta debates entre los entrenadores y especialistas en medicina deportiva sobre sus ventajas e inconvenientes

Cómo prepararse una carrera de 10 kilómetros

20-04-2015   /  SUR

Alimentación, calentamiento, reconocimiento técnico, vestimenta y calzado: son muchos los factores que ayudan a lograr el reto de correr sin sufrir lesiones

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